Интересные статьи

Сотрудники на удаленке спят дольше работающих в офисе

Человек работает, чтобы жить, а не живет для того, чтобы работать. Эта незыблемая истина лежит в основе эффективного work-life баланса и здорового образа жизни. Но офисному персоналу бывает очень сложно ее достичь, особенно в крупных городах России: значительная часть дня уходит на то, чтобы добр...

Подробнее

Нужно ли учиться на фитнес-тренера?

Фитнес-индустрия получила хорошие перспективы для развития в современной России. Если еще недавно трендом была болезненная худоба, то теперь молодежь стремится к красивому и спортивному телу, а здоровый образ жизни находит одобрение в обществе. Люди разных возрастов начинают увлекаться разными сп...

Подробнее